Afslank “broodjes” recept

Afslank “broodjes”

Dit recept voor koolhydraatarme afslank “broodjes” is simpel en vullend.
Het past perfect in een koolhydraatarm dieet. Heerlijk als lunch. En dit broodje is naast koolhydraatarm, suikervrij, ook nog eens glutenvrij (let hier wel op dat je bakpoeder geen gluten bevat)

Je kan de koolhydraatarme broodjes met wat hartigs beleggen, maar ook met zoetigheid.
Dus voor ieder wat wils.

Ik ben erg benieuwd wat jij er van vind en met wat je ze belegd heb.

Print

Afslank "broodjes" recept

Ingrediënten

• 3 eieren
• 3 eetlepels kwark
• ½ theelepel bakpoeder (gezeefd)
• snufje stevia

Bereidingswijze

1. Verwarm de oven voor op 150°C
2. Splits de eieren
3. Klop de bakpoeder met het eiwit stijf
4. Klop het eigeel beetje schuimig en voeg de kwark en het snufje stevia toe."
5. Meng dit alles goed door elkaar
6. Schep het eigeelmengsel voorzichtig door het eiwit
7. Maak met een lepel 9 platte hoopjes.
8. Bak af op 150°C voor 20-25 min.

3.5.3226

Tips & Tricks bij de afslank “broodjes”:

• Spatel voorzichtig de ingrediënten door elkaar zodat je niet teveel “lucht” in het broodje verliest.

Met smakelijke groet,

Bakkenderwijs