Wortel appel havermout smoothie recept
Een smoothie met wortel appel en havermout. De havermout zorgt voor wat extra vulling. De appel en sinaasappel voor de fruitige smeuïgheid en de wortel voor een beetje groente. De smoothie word afgemaakt met melk. Met als resultaat een erg lekker en gezonde smoothie met groente, fruit en havermout.
Er zijn meerdere smoothies met wortel terug te vinden op de site. Vind hier een overzicht van alle smoothies.
Wortel appel havermout smoothie recept
Ingrediënten
- 100 gram wortel
- sap van 1 sinaasappel
- 1 appel
- 150 ml melk
- 2 eetlepels havermout
- eventueel 1 eetlepel ahornsiroop
Bereidingswijze
- Maal de havermout fijn in de blender.
- Voeg de wortel in stukjes toe samen met de rest van de ingrediënten.
- Blend tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel 1 eetlepels ahornsiroop toe voor wat extra zoetheid.
Tips & Tricks bij de wortel appel havermout smoothie:
- Met een smoothie kan je variëren. Iets niet in huis, vervang het voor een ander ingrediënt of laat het weg.
- In plaats van melk kan je ook een plantaardige “melk” gebruiken.
- Voordat je de ahornsiroop toevoegt kan je de smoothie proeven. Misschien is de smoothie al zoet genoeg.
Met smakelijke groet, Bakkenderwijs
Geef een reactie