Het banaan havermout smoothie recept is een makkelijk te maken smoothie. De smoothie heeft de volle smaak van banaan. Ook zal de banaan havermout smoothie een vol gevoel achterlaten. Het word gemaakt met 4 ingrediënten. Banaan, havermout, melk, en yoghurt/kwark.
Banaan havermout smoothie recept
Ingrediënten
- 1 banaan
- 2 eetlepels havermout
- 120 ml melk
- 50 gram kwark
Bereidingswijze
- Maal de havermout fijn in de blender.
- Voeg de overige ingrediënten toe en maal tot een smoothie.
Tips & Tricks bij de banaan havermout smoothie:
- Voor de grotere trek kan je nog 1 a 2 eetlepels havermout extra toevoegen.
- Ik heb zelf gebruikt gemaakt van een verse banaan. Je kunt ook een banaan uit de vriezer gebruiken.
- In plaats van kwark kan je ook yoghurt gebruiken. Dit wel iets dunner.
- Je kunt ook alles tegelijk in de blender doen. De havermout zal dan misschien iets minder fijn worden en het zal iets langer nodig hebben om goed te malen.
Met smakelijke groet, Bakkenderwijs
Ik week de havermout in de melk dan is het gladder in de blender
Goede tip! Bedankt