Een smoothie met frambozen en banaan. Een lekkere combinatie. De banaan zorgt voor het zoetje en samen met de havermout voor het vullende effect. Het frambozen banaan smoothie recept is voor 1 smoothie. Print Frambozen banaan smoothie recept Ingrediënten 1 verse banaan 100 gram frambozen 100 ml melk 50 ml water 2 eetlepels havermout eventueel […]
Aardbeien avocado smoothie recept
Een gezonde smoothie met een basis van aardbei en avocado. De avocado in combinatie met de kwak zorgt voor het vullende effect van de smoothie. Print Aardbeien avocado smoothie recept Ingrediënten 150 gram aardbeien (vers of diepvries) 100 gram kwark 75 ml melk ½ avocado eventueel 1 eetlepel ahornsiroop om te zoeten Bereidingswijze Doe alle […]
Bramen smoothie recept
Een bramen smoothie gemaakt met bramen uit de diepvries. Om de smoothie wat zoeter te maken heb ik gekozen om banaan aan de smoothie toe te voegen. De havermout met de kwark zorgen ervoor dat de bramen smoothie vult. Met een smoothie kan je altijd zelf variëren naar smaak. Print Bramen smoothie recept Ingrediënten 125 […]
Bosvruchten avocado smoothie met mandarijn recept
Een smoothie met avocado en havermout. De avocado zorgt samen met de kwark voor de romigheid. Qua vruchten gebruikte ik het sap van een mandarijn en bevroren bosvruchten. De smoothie was een beetje zuur. Bevroren bosvruchten zijn van zichzelf wat minder zoet dan verse. En als de mandarijn een beetje zuur is dan is de […]
Blauwe bessen smoothie recept
Blauwe bessen smoothie met havermout en banaan. Een lekkere gezonde smoothie met de smaak van blauwe bessen. Zelf vind ik deze smoothie erg lekker geworden. Het recept is voor een 1 persoons blauwe bessen smoothie. Je kunt het recept makkelijk verdubbelen voor 2 personen. Print Blauwe bessen smoothie recept Ingrediënten 125 gram diepvries blauwe bessen […]
Snelle bananen milkshake recept
Met mooi weer in aantocht of gewoon even lekker tussendoor een bananen milkshake kan (bijna) altijd. En dit recept is voor een snelle bananen milkshake. Het heeft enkel een kleine voorbereiding nodig. Voor dit recept heb je een bevroren banaan nodig. Het liefst een goed rijpe banaan. Want hoe zoeter de banaan hoe zoeter de […]
Wortel smoothie recept
Voor een ander recept had ik wortel nodig. Of winterpeen eigenlijk. Een winterpeen smoothie klinkt minder lekker als een wortel smoothie. Ik heb toch even opgezocht hoe of wat. Een wortel is een specifiek deel van een plant. Een peen is een hele plant. Je hebt winterpeen, waspeen en bospeen. De waspeen is de wortel […]
Bosvruchten wortel smoothie recept
Het volgende smoothie recept word gemaakt met wortel en bosvruchten. Het is een flinke smoothie. De smoothie is zo’n 500 ml. Mocht je liever een wat kleinere willen kun je het recept door 2 delen. Of voor 2 personen maken. Behalve wortel en bosvruchten word er in dit smoothie recept havermout, melk en banaan gebruikt. […]
Ananas yoghurt smoothie recept
Makkelijke en snelle ananas yoghurt smoothie. Althans als de ananas reeds schoongemaakt is. Dat kan nog weleens een klusje zijn en zal de meeste tijd in beslag nemen. Maar als dat eenmaal gebeurt is, is het een kwestie van blenden en klaar. De smoothie word enkel gemaakt met ananas en yoghurt. Het smoothie recept is […]
Wortel appel havermout smoothie recept
Een smoothie met wortel appel en havermout. De havermout zorgt voor wat extra vulling. De appel en sinaasappel voor de fruitige smeuïgheid en de wortel voor een beetje groente. De smoothie word afgemaakt met melk. Met als resultaat een erg lekker en gezonde smoothie met groente, fruit en havermout. Er zijn meerdere smoothies met wortel […]
