Wortel peer walnoten smoothie met sinaasappel. Een lekkere gezonde smoothie. Het is soms lastig de smoothie te vinden voor de ingrediënten die je reeds in huis heb. Nu kan je met een smoothie variëren. Dus heb je een ingrediënt niet in huis kun je deze weglaten of vervangen door een ander ingrediënt. Deze wortel walnoten […]
Banaan havermout smoothie recept
Het banaan havermout smoothie recept is een makkelijk te maken smoothie. De smoothie heeft de volle smaak van banaan. Ook zal de banaan havermout smoothie een vol gevoel achterlaten. Het word gemaakt met 4 ingrediënten. Banaan, havermout, melk, en yoghurt/kwark. Print Banaan havermout smoothie recept Ingrediënten 1 banaan 2 eetlepels havermout 120 ml melk 50 […]
Bosvruchten yoghurt smoothie met havermout en amandelen recept
Smoothies zijn populair. Deze yoghurt smoothie kan voor ontbijt, lunch of als tussendoortje. Door de toevoeging van havermout en amandelen word het een gezonde smoothie en zal deze meer vullen. Ook de yoghurt in de smoothie zal zorgen voor een voller buikgevoel. De yoghurt smoothie word gemaakt met bosvruchten uit de vriezer. Dit is makkelijk […]
Kruidkoek recept
Kruidkoek, is het een koek of een cake. Kruidkoek heeft velen namen. Ontbijtkoek is misschien wel een van de bekendste. Maar naast ontbijtkoek word een kruidkoek ook wel peperkoek, snijkoek, lekkerkoek, zoete koek, hapkoek, honingkoek of pondkoek genoemd. De peperkoek is de Vlaamse benaming voor de kruidkoek. Kruidkoek is echt Nederlands. Oostenrijkse vrienden die zijn […]
American pancakes recept
American pancakes zijn niet als de pannenkoeken die hier bekend zijn. In vergelijking met de pannenkoeken hier zijn American pancakes dikker en kleiner, maar ook weer niet zo klein als poffertjes. Bij American pancakes moet je denken aan een formaat van 5 tot 8 cm diameter. American pancakes en maple syrup Een ongekende combinatie is […]
Amandelpannenkoekjes recept
Amandelpannenkoekjes zijn pannenkoekjes gemaakt van amandelmeel. Deze amandelpannenkoekjes zijn koolhydraatarm. Als je de amandelpannenkoekjes vergelijkt met het andere koolhydraatarme pannenkoeken recept welke op Bakkenderwijs staan. Degene die worden gemaakt met roomkaas en eieren. Zal je snel merken dat deze koolhydraatarme amandelpannenkoekjes meer vullen als de andere variant. Dit komt door het gebruik van het amandelmeel. […]
Wentelteefjes recept
Wentelteefjes, misschien wel het bekendste recept wat je kan maken met oud brood. Ik denk dat de meeste wentelteefjes wel kunnen. Ideaal als je bijvoorbeeld stokbrood over heb van de vorige dag. En wentelteefjes zijn behalve ideaal ook nog eens erg lekker. Over de herkomst van het woord wentelteefjes is niet veel bekend. Het kan […]
Zoete aardappelmuffins recept
Zoete aardappelmuffins zijn gezond en ook nog eens erg lekker. Je kunt ze als tussendoortje eten of tijdens het ontbijt en de lunch. Zoete aardappelmuffins worden gemaakt zonder geraffineerde suikers. Er word in het recept gebruik gemaakt van honing. Het idee voor de zoete aardappelmuffins vond ik op puurgezond. Het recept heb ik her en […]
Koffie overnight oats recept
Het laatste overnight oats recept is van alweer een tijdje geleden dus kwam ik met het koffie overnight oats recept. Overnight oats zijn letterlijk vertaald overnacht havermout. Dit koffie overnight oats recept maak je de avond van te voren klaar. Zo heb je ’s ochtends een heerlijk ontbijtje klaarstaan in de koelkast. Overnight oats zijn […]
Kokosbrood recept – koolhydraatarm
Soms is koolhydraatarm eten lastig omdat je geen brood mag eten. Kokosbrood is daarvoor een goed alternatief. Kokosbrood word gemaakt van kokosmeel. Kokosmeel is heel fijn gemalen kokosvlees. Naast kokosmeel worden er geen suikers toegevoegd aan het kokosbrood. Dit koolhydraatarme kokosbrood word gemaakt in een cakeblik. Kokosbrood neemt wel de smaak van kokos met zich […]
