Volkoren poffertjes, kleine mini pannenkoekjes gemaakt met volkorenmeel. Door het volkoren meel worden de poffertjes net iets voedzamer. Poffertjes zijn er in velen soorten en maten. De kleintjes en de wat grotere gevulde poffertjes. Voor de wat grotere poffertjes heb je weer een andere pan nodig dan bij de traditionele kleintjes. Dit keer ben ik […]
Spelt pannenkoeken recept
Pannenkoeken worden vaak gemaakt met tarwebloem. Waar ik eerder al volkoren pannenkoeken maakte koos ik dit keer voor het spelt pannenkoeken recept. Deze pannenkoeken worden gemaakt met speltmeel. Spelt wint steeds meer aan populariteit. En wanneer het voorkomt dat tarwebloem minder goed verkrijgbaar is kan je met spelt ook goed uit de voeten. Met dit […]
Kokos pannenkoeken recept
Kokos pannenkoeken zijn pannenkoeken met een basis van kokos. Ze worden gemaakt met havermout, kokosrasp, kokosmelk , ei en bakpoeder. Doordat er geen bloem in het beslag zit vallen de kokos pannenkoeken onder koolhydraatarm. Een blikje kokosmelk of kokosroom vind je in de supermarkt. Deze is na openen beperkt houdbaar. Zodoende ging ik opzoek naar […]
Bramen smoothie recept
Een bramen smoothie gemaakt met bramen uit de diepvries. Om de smoothie wat zoeter te maken heb ik gekozen om banaan aan de smoothie toe te voegen. De havermout met de kwark zorgen ervoor dat de bramen smoothie vult. Met een smoothie kan je altijd zelf variëren naar smaak. Print Bramen smoothie recept Ingrediënten 125 […]
Wortel appel havermout smoothie recept
Een smoothie met wortel appel en havermout. De havermout zorgt voor wat extra vulling. De appel en sinaasappel voor de fruitige smeuïgheid en de wortel voor een beetje groente. De smoothie word afgemaakt met melk. Met als resultaat een erg lekker en gezonde smoothie met groente, fruit en havermout. Er zijn meerdere smoothies met wortel […]
Wortel peer walnoten smoothie recept
Wortel peer walnoten smoothie met sinaasappel. Een lekkere gezonde smoothie. Het is soms lastig de smoothie te vinden voor de ingrediënten die je reeds in huis heb. Nu kan je met een smoothie variëren. Dus heb je een ingrediënt niet in huis kun je deze weglaten of vervangen door een ander ingrediënt. Deze wortel walnoten […]
Banaan havermout smoothie recept
Het banaan havermout smoothie recept is een makkelijk te maken smoothie. De smoothie heeft de volle smaak van banaan. Ook zal de banaan havermout smoothie een vol gevoel achterlaten. Het word gemaakt met 4 ingrediënten. Banaan, havermout, melk, en yoghurt/kwark. Print Banaan havermout smoothie recept Ingrediënten 1 banaan 2 eetlepels havermout 120 ml melk 50 […]
Bosvruchten yoghurt smoothie met havermout en amandelen recept
Smoothies zijn populair. Deze yoghurt smoothie kan voor ontbijt, lunch of als tussendoortje. Door de toevoeging van havermout en amandelen word het een gezonde smoothie en zal deze meer vullen. Ook de yoghurt in de smoothie zal zorgen voor een voller buikgevoel. De yoghurt smoothie word gemaakt met bosvruchten uit de vriezer. Dit is makkelijk […]
Kruidkoek recept
Kruidkoek, is het een koek of een cake. Kruidkoek heeft velen namen. Ontbijtkoek is misschien wel een van de bekendste. Maar naast ontbijtkoek word een kruidkoek ook wel peperkoek, snijkoek, lekkerkoek, zoete koek, hapkoek, honingkoek of pondkoek genoemd. De peperkoek is de Vlaamse benaming voor de kruidkoek. Kruidkoek is echt Nederlands. Oostenrijkse vrienden die zijn […]
American pancakes recept
American pancakes zijn niet als de pannenkoeken die hier bekend zijn. In vergelijking met de pannenkoeken hier zijn American pancakes dikker en kleiner, maar ook weer niet zo klein als poffertjes. Bij American pancakes moet je denken aan een formaat van 5 tot 8 cm diameter. American pancakes en maple syrup Een ongekende combinatie is […]
