Soms is koolhydraatarm eten lastig omdat je geen brood mag eten. Kokosbrood is daarvoor een goed alternatief. Kokosbrood word gemaakt van kokosmeel. Kokosmeel is heel fijn gemalen kokosvlees. Naast kokosmeel worden er geen suikers toegevoegd aan het kokosbrood. Dit koolhydraatarme kokosbrood word gemaakt in een cakeblik. Kokosbrood neemt wel de smaak van kokos met zich […]
Bramensaus recept
De bramen in de natuur worden langzaam heerlijk zwart en rijp om te plukken. En wat zijn ze lekker, heerlijk zoet met af en toe een klein zuurtje. Met al die bramen maakte ik bramensaus. Heerlijk in de yoghurt, over de taart, de cake of in een bramen tiramisu. Naast dat bramen erg lekker zijn, […]
Simpele koolhydraatarme pannenkoeken recept
Koolhydraatarme pannenkoeken zijn pannenkoeken met minder koolhydraten en dat maakt ze nou net zo lekker. Want pannenkoeken zijn iets wat je nog weleens kan missen als je voor koolhydraatarm gaat. Pannenkoeken bestaan uit melk, bloem en eieren. En bloem zit vol met koolhydraten. Zodoende ben ik op zoek gegaan naar een koolhydraatarm alternatief voor pannenkoeken […]
